OpenAI最新白皮书揭示AI用户行为趋势，从性别比例、使用场景到应用形态演进，为创业者提供关键洞察与实操建议。

最近，OpenAI 发布了一份关于 《How People Use ChatGPT》 的研究白皮书。我仔细读完之后，觉得这份报告不仅仅是数据，更像是一面镜子，照出了 AI 在人们生活中的真实使用场景，也为我们正在探索 AI 创业方向的朋友们提供了启发。

在谈我的感想之前，先帮大家抓住报告里的四个关键事实和趋势：

四大核心事实与趋势

1. 使用者人群正在变广，性别差距、经济差距在缩小

• 早期 ChatGPT 用户里女性比例只有 37%，到 2025 年已经上升到 52%，逐渐趋于平衡。
• 来自低收入国家的用户增长速度远快于高收入国家，AI 工具正加速普及，正在跨越经济和地域壁垒。

2. 主要用途偏向实用性和日常任务

• 大多数使用集中在 信息获取 / 实际建议、写作（简历、文案、规划） 和 任务执行。
• “表达 / 探索”类用途（如情绪表达、角色扮演）存在，但比例较小。

3. 工作与个人用途并行增长，价值创造双轨

• 30% 的对话发生在工作场景（写邮件、写报告、代码辅助）。
• 70% 的对话发生在非工作场景（学习、健康、生活决策）。
• 这说明 ChatGPT 已经不只是一个工作效率工具，而是渗透进人们的日常生活。

4. 使用形态正在演进：从“问答”到“执行”，再到“顾问”

• 用户最初多是问答式使用。
• 逐渐转向让 ChatGPT 代为执行任务。
• 现在，越来越多用户将其视作 顾问（advisor），在学习、思考和决策中发挥支持作用。

我的感想：AI 已经进入“生活级应用”阶段

作为一名长期陪伴创业者的教练，我最大的感受是：AI 已经从“生产力工具”进化成“生活级应用”。

它不再只是程序员写代码时的帮手，而是逐渐走进了普通人的生活。年轻人用它写简历、做学习规划；职场新人用它写报告、提升沟通效率；甚至很多人用它来做饮食计划、理财参考、日常决策。

这对我们创业者意味着什么？ 机会不在“炫技”，而在“贴地”。未来的爆款 AI 产品，一定是能帮用户解决一个真实的、频繁的、普通的小问题。

给 0-1 阶段创业者和大学生的几点建议

1. 从人群细分切入，而不是盲目追热点

   比如：帮毕业生优化简历的 AI 工具、帮职场新人写周报的助手、帮宝妈做家庭营养规划的应用。

2. 小场景先跑通，再逐步放大

   MVP（最小可行产品）验证很重要。别想着一开始就做“全能 AI”，先跑通一个刚需场景，测试用户是否愿意用、愿意付费。

3. 不要低估“日常任务”的价值

   写作、信息查询、任务辅助看似简单，但它们覆盖了绝大多数人的需求。只要能做得比别人更快、更贴近用户，就有机会。

4. 年轻人就是最大的市场

   白皮书显示 18-25 岁人群是 ChatGPT 最大的用户群。如果你是大学生或刚毕业的年轻人，你对同龄人的需求最敏感，这正是你最大的优势。

结语：AI 创业的机会，就藏在生活里

读完这份白皮书，我更确认了一点：AI 已经不是未来，而是当下。

当它开始普及到日常生活，真正的创业机会也随之涌现。

如果你正处在 0-1 阶段，不要被大模型的复杂性吓到，也不要被“做不做得足够大”困住。创业的起点，就是找到一个小而真实的痛点，用 AI 去解决它，然后不断迭代。

我是爱合伙的创始人，也是你们的创业教练。希望这份读后感，能给你一些启发，也期待在爱合伙社区里看到你们用 AI 打造的下一个 0-1 创业故事。

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